Promover sentimentos de gratidão no local de trabalho pode beneficiar o moral dos funcionários e ajudá-los a trabalhar juntos de forma mais eficaz. Quando os funcionários se sentem valorizados, tendem a trabalhar mais e a se sentir mais leais à empresa. Além disso, as pessoas que expressam gratidão têm emoções mais positivas e melhor saúde. Use algumas atividades para encorajar expressões de gratidão no local de trabalho.
Listas de gratidão de pares
O desenvolvimento da cooperação entre colegas de trabalho no local de trabalho é uma forma de ter um ambiente de trabalho saudável, onde as pessoas estão dispostas a dar uma mão umas às outras. Uma atividade para ajudar a incentivar a gratidão é fazer com que os funcionários façam listas das razões pelas quais são gratos uns aos outros. Prepare um papel com o nome de cada funcionário no topo, afixe-o do lado de fora do escritório ou cubículo dessa pessoa e peça aos colegas de trabalho que anotem tudo pelo que são gratos na pessoa nomeada. Você pode fazer isso como uma atividade única ou ter um registro em execução pendurado o tempo todo. Ler essas coisas pode ajudar os funcionários a se sentirem mais apreciados.
Prêmios de funcionários
Os funcionários gostam de ser reconhecidos por irem além das descrições de suas funções. Uma maneira de fazer isso é fazer com que a gerência dê prêmios periódicos aos funcionários, expressando gratidão pelo trabalho desses funcionários. Ao conceder prêmios, seja específico sobre por que você é grato por esse funcionário em particular, listando ações, comportamentos ou atitudes pelos quais você é grato. Distribua os prêmios publicamente para que os funcionários também sintam a gratidão de seus colegas.
Reflexões Diárias
Sair do trabalho com pensamentos negativos sobre o dia pode dificultar uma atitude de gratidão. Uma atividade que ajuda a prevenir isso é um momento de reflexão ao final de cada jornada de trabalho. Antes de sair do trabalho, cada funcionário deve pensar em três coisas pelas quais é grato desde o dia. Dê aos funcionários diários para registrar essas reflexões diárias. Se todos no local de trabalho saírem ao mesmo tempo, você pode anunciar o tempo de reflexão cinco minutos antes da hora de sair para que todos participem juntos.
Pedras de Gratidão
Criar algo tangível é um lembrete eficaz de gratidão. Uma atividade que você pode realizar como local de trabalho é criar pedras de gratidão. Dê a todos no local de trabalho de uma a três pedras lisas de cores claras, cada uma medindo pelo menos 2 centímetros de diâmetro. Cada funcionário deve escrever algo pelo qual seja grato em cada um com um marcador permanente de ponta fina. Você pode permitir que os funcionários as mantenham em suas mesas como lembretes ou peça que todos coloquem suas pedras em uma cesta mantida em um local central do escritório para que possam pegá-las quando se sentirem ingratos e precisarem de lembretes.